|
Determinação
|
119,1 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
726 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 70,33g | Kolh.: 17,55g.
Middag: Manteiga, Cebolas, Molho de Tomate (Enlatado), Contra-filé Grelhado, Alface, Abóbora, Sadia Linguiça Portuguesa. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|