Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1603 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 72,14g | Kolh.: 211,73g.
Frukost: Golden Seafood Regenbogenforelle, Leibniz Keks'n Cream Choco, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Middag: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Dolce Gusto Chococino. Snacks/Annat: Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikalein28 's vikthistorik
|