|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1111 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 62,29g | Kolh.: 102,12g.
Frukost: Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş). Lunch: Köri Soslu Tavuk. Middag: Çoban Salatası, Haşlanmış Nohut. Snacks/Annat: Migros Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mer...
|
|
2409 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 13 minuter, Vila - 17 timmar och 47 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
05 sep 18 av medlem: nesslişşş
|
Sotenin icinde ne var ? Tarif v
05 sep 18 av medlem: tumosan
|
Kahve diyarında yendiğim yemek. İçinde ne çar bilmiyorum valla 😊
05 sep 18 av medlem: FattenFit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FattenFit 's vikthistorik
|