Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
122,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 64,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1883 kcal
|
Fett: 75,35g | Prot: 82,20g | Kolh.: 222,44g.
Frukost: Вода, Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Батон, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lada-Mari 's vikthistorik
|