Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
112,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
2689 kcal
|
Fett: 114,88g | Prot: 121,24g | Kolh.: 185,42g.
Frukost: Butter, Milbona Butterkäse, Kaisersemmel. Lunch: Mein Fest Schoko Törtchen, Baguette, Antipasti, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Middag: Bofrost Gebackener Camembert, Aldi Kräuterbutter Baguette, Meggle Kräuterbutter, Premios Rinder-Filetsteak. Snacks/Annat: Baguette, Edeka Tatar, Gin Tonic. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|