Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1818 kcal
|
Fett: 91,13g | Prot: 97,72g | Kolh.: 167,06g.
Frukost: Акконд Птица Дивная, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка творож с манкой. Lunch: Сытоедов Шампиньоны в Сметанном Соусе с Отварным Картофелем, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Банан. Middag: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ярмарка Булгур с Белыми Грибами, Дальние Дали Шницель из Свинины. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рафаэлло Конфета, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Б.Ю. Александров Суфле, Запеканка творож с манкой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
яхонтовый ларец 's vikthistorik
|