Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
84,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1606 kcal
|
Fett: 70,10g | Prot: 60,62g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Novus Баклажан Жареный, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи, Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бон Пари Кислые Червячки, Нектарины, Нектарины, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|