|
Здравствуй КД
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
894 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 84,04g | Kolh.: 13,46g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|