Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
2326 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 85,11g | Kolh.: 340,18g.
Frukost: Tam Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mandalina, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Şeftali, Armut, Muz. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Beyaz Ekmek, Kavurma. Snacks/Annat: Muz, Süt, Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola, Çiğköfte Dürüm. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|