Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
101,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
615 kcal
|
Fett: 22,08g | Prot: 47,21g | Kolh.: 61,29g.
Frukost: Maçã. Lunch: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SerenaSW123 's vikthistorik
|