Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
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76,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2018:
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733 kcal
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Fett: 34,26g | Prot: 43,65g | Kolh.: 67,81g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Xilitol, Leão Chá de Camomila, Vapza Peito de Frango Desfiado, Sadia Queijo Prato Lanche, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Middag: Suco de Limão, Água, Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará. Snacks/Annat: Nectarinas, Xilitol, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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paulalise 's vikthistorik
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