|
до месячных около 3-5 дней и сегодня я смела пол холодильника. Летом такого не было.
надеюсь, все будет нормально.
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1538 kcal
|
Fett: 71,90g | Prot: 44,91g | Kolh.: 174,23g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Печенье, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Middag: Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Первый день.... и я готова съесть слона. Ещё пяти нет, а я почти норму нажрала 🤭😀
04 sep 18 av medlem: yasenka.ya
|
у меня обычно помимо аппетита дней за 7 начинает округлятся живот и это сильнее всего бесит, с аппетитом мне проще справится, чем со вздутым животом
04 sep 18 av medlem: zubarevaevgeniya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
space_alien 's vikthistorik
|