Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 41,56g | Prot: 74,42g | Kolh.: 107,87g.
Frukost: Kellogg's Blueberry Flavour Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Beef. Middag: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Beef Steak. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|