|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1028 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 18,47g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Red Onions, Salt , Olive Oil, White Pepper , Lettuce, California Avocados , Egg. Lunch: Raisins, Avocado, Almonds , Sunpride Banana, Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds , Mango. Snacks/Annat: Starbucks Americano (Grande), Mango, Honey . mer...
|
|
1425 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ignaciamanda 's vikthistorik
|