Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
339 kcal
|
Fett: 19,71g | Prot: 32,97g | Kolh.: 5,24g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Gulai Daging Sapi. Snacks/Annat: Air. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|