Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2010
|
59,4 kg
Tappat hittills: 55,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 62,86g | Kolh.: 167,17g.
Frukost: Sugar Free Chocolate Syrup, Light & Fit Yogurt, nature's path kamut puffs. Lunch: Neopolitan Ice Cream, Light & Fit Yogurt, cocopop. Middag: Beef Steak (Lean Only Eaten), Steamed or Boiled Shrimp, Crayfish (Crawfish). Snacks/Annat: Sugar Free Sweet Berry Gum. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|