Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1062 kcal
|
Fett: 55,74g | Prot: 56,50g | Kolh.: 85,90g.
Frukost: Сметана 15%, Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Кабачок Фаршированный, Салат Оливье. Middag: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|