Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
196 kcal
|
Fett: 12,36g | Prot: 3,90g | Kolh.: 20,21g.
Frukost: Liz coffee n cream, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size). mer...
|
|
3574 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 38 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Trappmaskin - 3 minuter, Läsning - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Diska - 19 minuter, Duscha - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fuzzypebble1960 's vikthistorik
|