Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1679 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 69,35g | Kolh.: 240,75g.
Frukost: Nescafé Tradición, Milo Leche Milo, Piña. Lunch: Carne en Su Jugo, Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Papa Cocida. Middag: Super Pollo Tuto Corto, Brócoli, Muslo de Pollo, Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Plátano Maduro. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|