Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1501 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 46,85g | Kolh.: 183,11g.
Frukost: Раф Кофе, Cofix Каша Молочная Рисовая, Parmalat Молоко 1,8%, Овощное Рагу. Lunch: Prime Star Лавандовая Панна Котта, Prime Суши-Рулет с Камчатским Лососем. Middag: Салат как У Мамы, Салат как У Мамы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Lemoniny, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. mer...
|
|
1662 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 15 minuter, Google Fit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|