Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1003 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 69,77g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Идеал Хлеб Диетический, Эколь Колбаса Сырокопченая Элитная, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Middag: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|