Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 58,95g | Kolh.: 140,52g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Сахарный Песок, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриная Отбивная. Middag: Плов с Курицей, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|