Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
800 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 31,95g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Магнит Яблоко, Щи с Мясом. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|