Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 38,67g | Kolh.: 97,94g.
Lunch: Kue Nastar, Morin Selai Kacang. Middag: Telur Rebus, Putih Telur, Pentol, Buah Pir, Labu Dimasak, Lobak Dimasak. Snacks/Annat: Morin Selai Kacang, Kue Mentega atau Gula, Yogurt Polos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riina Asmaranii 's vikthistorik
|