Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
579 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 31,34g | Kolh.: 60,98g.
Frukost: Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыробогатов Сыр Сливочный, Помидоры, Лук, Баклажаны Гриль. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|