Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1381 kcal
|
Fett: 35,53g | Prot: 138,48g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: Арахисовая Паста Б/с, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Meggle Мягкий Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кинза, Помидоры, Помидоры, Гречка. Middag: Щука. Snacks/Annat: Ирмень Варенец, Лакт Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ezovatevs1977 's vikthistorik
|