Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1046 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 55,33g | Kolh.: 131,72g.
Frukost: Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Daily Kneads, Hormel Mary Kitchen 50% Reduced Fat Corned Beef Hash, Aquafina Water (16.9 oz), Egg (Whole), Cooked Egg White. Lunch: Sugar, Tea (Brewed), Great Value Turkey Sausage Patties. Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Meatless Lasagna with Vegetables. Snacks/Annat: Boost Boost High Protein, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Apple Barn Apple Butter, Daily Kneads, Mad Minis Ice Cream Cookie, Sheila G's Brownie Brittle. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|