|
И так бывает :-(
|
60,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
2051 kcal
|
Fett: 83,03g | Prot: 102,81g | Kolh.: 232,33g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Творожная Запеканка с Изюмом, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Помидоры, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, 🍽Суп Гороховый Домашний🍽. Middag: Добров Московская Колбаса, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Миндаль, Банан, Добров Московская Колбаса, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. mer...
|
|
3453 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Duscha - 20 minuter, Vila - 10 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Diska - 4 timmar, Amning - 2 timmar, Matlagning - 6 timmar, Vandring - 2 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|