|
на обед:хек 70гр,овощи тущеные без масла,хлеб 25 гр,огурцы свежие.
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 31,12g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Краски лета Овощи Замороженные, Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Каравай Хлеб Житный Подовый. Middag: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Окей Апельсин, Арбуз. mer...
|
|
1484 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 40 minuter, Hopprep - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria902 's vikthistorik
|