Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1615 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 86,22g | Kolh.: 206,46g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кабачок, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Middag: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|