Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
2011 kcal
|
Fett: 120,17g | Prot: 104,80g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Ikea Пончик, Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Велком Колбаса Вареная Языковая. Lunch: Сыр Маасдам, Окраина Сервелат Европейский, Огурец, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Middag: Пирожок с Картошкой, Конфета, Утиное Мясо. Snacks/Annat: Куриное Крыло. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|