Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1370 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 79,85g | Kolh.: 136,12g.
Frukost: Jambu Air, Sidomuncul Susu Jahe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Tahu Kukus, Tempe, Tempe, Tahu Kukus, Urap. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selviacindy 's vikthistorik
|