Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
1685 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 55,39g | Kolh.: 213,48g.
Frukost: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Суп Грибной, Капучино, Роллы Филадельфия. Middag: Сыктывкархлеб Хлеб "Дарницкий" Формовой, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое "Коми Кольк", Суп Грибной. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|