|
Apa dampaknya kalau sering kurang tidur???
Udah seminggu ini, saya selalu tidur jam 03.00 dini hari karena kejar target buat submit jurnal.
Visa kostkalendern, 02 september 2018:
|
934 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 41,72g | Kolh.: 122,32g.
Frukost: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Jengkol, Nasi Putih. Middag: Yakult Yakult, Madu, Tomat Merah. mer...
|
|
 Kommentarer
Metabolisme tubuh akan lebih cepat karena lebih banyak membutuhkan tenaga akan tetapi biasanya kalau kurang istirahat maka fungsi motorik tubuh dan mental menjadi terganggu (lemes, kelelahan mata, mood jelek, dll) sehingga mengakibatkan yang namanya STRESS dan biasanya pengaruh stress berbeda2 pada tiap orang ada yg bawaannya pengen makan terus ada yang bawaannya malah nda pengen makan sama sekali
02 sep 18 av medlem: agusliem
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalililulu 's vikthistorik
|