Mamarisha86 's dagbok, 02 sep 18

Иногда достаточно просто покакать и мир обретает свои краски :)  

Какое оригинальное предложение))))) 

Какой у Вас калораж? 

1000-1100  

.  

Mamarisha86, тогда понятно почему у Вас вес растет:)) Организм при таком низком калораже начинает запасать все, поэтому и прибавка в весе, повысте калораж и будет Вам счастье:))  

Спасибо, Rey) 

Mamarisha86, всегда рада помочь^-^  

Мне приложение расчитывает на 1900, ео по мне это много очень! 

Или может соль отеки и тд .... 

Mamarisha86, это нормально:)) Повышайте по 50 калорий в нелелю, чтобы не было прибавок в весе в виде воды:))  

Не, отёков нет, вроде, да и соли почти не использую 

Тяжко, но хочется быть красивой и стройной)))) 

Mamarisha86, при Впшем калораже вы стройной и красивой никогда не будете:))  

Значит пора менять ситуацию)))) 

Mamarisha86, Вы правы, пора, начните прибавлять по 50 калорий в неделю, пока не дойдете до 1900