Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 60,17g | Kolh.: 82,09g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Prosciutto, Skotidakis Feta Cheese, Egg. Middag: Boréale IPA, Macaroni or Noodles with Cheese and Pork or Ham. Snacks/Annat: Banana Bread. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|