Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1253 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 44,23g | Kolh.: 183,16g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Варенье, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре. Middag: Новосибирская Птицефабрика Колбаски Домашние, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|