Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1061 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 33,12g | Kolh.: 111,80g.
Frukost: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Lunch: Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аква Минерале С Соком Черешня. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|