Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1625 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 95,22g | Kolh.: 200,84g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Clover Butro, Brown Bread, Brown Bread, Brown Bread. Lunch: Steers Steers Burger Beef. Middag: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Coffee with Milk and Sugar, Clover Butro, Clover Gouda Cheese, Brown Bread, Brown Bread. Snacks/Annat: Pawpaw, Fish, Woolworths Mango Strips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamaphala 's vikthistorik
|