Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 54,90g | Prot: 49,58g | Kolh.: 164,62g.
Frukost: Картофель Отварной, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Lunch: Перекресток Персик, Арбуз, Мираторг Рулька в Специях, Мороженое, Бельгийские Вафли. Middag: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Штолле Пирог с Творогом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|