Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2018:
|
1050 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 55,90g | Kolh.: 91,12g.
Frukost: Sprite Sprite, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Telur Rebus Lunak. Snacks/Annat: Buavita Mango, Pisang Goreng, Kue, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ribbon.isfita 's vikthistorik
|