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1551 kcal
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Fett: 69,62g | Prot: 73,00g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: Mamão, Nestlé Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. Lunch: Beterrabas, Alface, Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Middag: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Pepino Japonês. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. mer...
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Filipe Júnio 's vikthistorik
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