|
This was completely homemade, slightly healthier than a takeaway, chicken korma with jasmine rice, a chapatti and fat free raita. For under 600cals, that's not bad. Now I've got spare calories for and G'n'T!
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1737 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 37,05g | Kolh.: 122,09g.
Frukost: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Lunch: Grapes, Haribo Starmix, Flapjack, Raw Vegetable, Marks & Spencer Scottish Mackerel Pate. Middag: Raita, Chapati, Jasmine Rice (Cooked), Tesco Double Cream, Blue Dragon Coconut Milk, Baby Corn, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Patak's Korma. Snacks/Annat: Bourbon, Twiglets Twiglets (25g), Red Table Wine, Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gin. mer...
|
|
3047 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 21 minuter, Vila - 8 timmar och 39 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar, Sömn - 8 timmar, Sittande - 3 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|