Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
2056 kcal
|
Fett: 60,84g | Prot: 118,40g | Kolh.: 255,23g.
Frukost: Банан, Миндаль, Яблоки Белый Налив, Белый Город Молоко 2.5%, Персики, Терра Перловая Каша, Арахис, Кедровые Орехи. Lunch: Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневый Суп. Middag: Ролл с Лососем. Snacks/Annat: Банановое мороженое, Киш сырный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia7919 's vikthistorik
|