Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1664 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 45,80g | Kolh.: 168,28g.
Frukost: Butter, Dinkelvollkornbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Lunch: Rote Zwiebeln, Creme Fraiche, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Middag: Butter, Aldi Kochschinken, Vollkorntoast. Snacks/Annat: Brownie, Blaubeermuffins, Jack's Salted Caramel. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|