|
Исключил масло сливочное, сметану.
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
983 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 50,18g | Kolh.: 87,78g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Lunch: Ашан Печень Жареная, Хэлси Фуд Уха, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Массандра Каберне, Воздушный Темный Шоколад, Дымов Мясные Чипсы. mer...
|
|
 Kommentarer
хорошие животные жиры исключили... сметану, к примеру, можно отлично вписывать в кбжу, если ею полить обезжиренный творог 😋
31 aug 18 av medlem: fanatka02081988
|
Так все равно жиров получается 43% вместо 30. Так что надо будет ещё избавляться от печенья и жареного.
31 aug 18 av medlem: FidelFF
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|