Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
387 kcal
|
Fett: 11,94g | Prot: 34,47g | Kolh.: 37,82g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galina63rus 's vikthistorik
|