Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1297 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 65,52g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Котлеты из Индейки, Магнит Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Вермишель, Ашан Буженина Запеченая. Lunch: Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Corny Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Тата_солнце 's vikthistorik
|