Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1275 kcal
|
Fett: 31,38g | Prot: 96,10g | Kolh.: 150,55g.
Frukost: Emmi Caffè Latte Mexico Edition, Dulano Original Jamon Serrano, Ihle Breze. Middag: Lovilio Mini-Mozzarella Light. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|