Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2018:
|
1969 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 103,00g | Kolh.: 306,98g.
Frukost: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Кедровые Орехи, Булгур (Вареный), Банан, Добров Московская Колбаса. Lunch: Ilona Лаваш Армянский, Цукаты, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), 🐔Куриные Котлеты🐔. Middag: Творог, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Банан, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
31 aug 18 av medlem: ersvet
|
Не совсем. Муж не дал))))
31 aug 18 av medlem: viktoriavip77
|
А Вы ему сегодня ночью отомстите. Откатайте свою звёздную программу. 😁
31 aug 18 av medlem: Larizonchik
|
Larizonchik,ато)))) Я мстю,и мстя моя страшна)))
31 aug 18 av medlem: viktoriavip77
|
Поспать не дал? Или просто не дал? 😆
31 aug 18 av medlem: ersvet
|
Ersvet ,очень активно не дал .....))))раз так несколько)))
31 aug 18 av medlem: viktoriavip77
|
А, ну вот тебе и отвес)))
31 aug 18 av medlem: ersvet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|